✨スーパーフードで断続的断食しよう！
スパイク蛋白を体外に排出する方法 Paul Marik博士「ワクチンに含まれるスパイク蛋白は、体内細胞にとって、外来のものだ。
断続的断食によってオートファジーを喚起し、スパイク蛋白の排出や、病気の予防・治療を行なうことができる。私自身も糖尿病予防のため断続的断食を実践している」
★断続的断食＝毎日16時間断食をする
これは私もやっている、と言うよりは、🛸パートナーが出現してから、自動的にそう成りました。
あまり空腹に成らなくなったからです。
栄養価の無い市販のパンを食べていては、絶対に空腹に成るので、スーパーフードを食べる事です。✨
チアシードとか、クコの実、麻の実、亜麻仁、桑の実（マルベリー）、アセロラ、ターメリック、ケール、スプラウト類：ブロッコリースプラウトやケールアルファルファ、ココナッツ、キヌア、スピルリナ、マカ、ザクロ、モリンガ、ビーツ等々。
入手困難ではない物が沢山有ります。
ワクチン接種者はスパイク蛋白を体外に排出しなければ死んでしまいます。
断続的断食は難しくないので、生きる為に実行しましょう！
もう「シナリオ通り」に事は進んでいます。
あとは、知恵をつけて、生き延びるだけです。
