🥞オートミールパンケーキ🥞
オートミール半カップと豆乳90㏄+卵一個 海塩小匙1/4 ベーキングパウダー小匙1/2
を混ぜて火にかける
火が通ったら、鍋を降ろして、よくよく混ぜる=オートミールが混ざりにくいので
かなりしつこく掻き混ぜないと、きれいな🥞にならない
冷めたら1/3ずつバター焼きにする
果物を一緒に盛りつけて、🍯蜂蜜をかけて出来上がり
オートミールでパンケーキなど、初めて焼いてみたけど、生地を滑らかにするのに
結構時間が掛かって面倒なので、毎朝作る気にはなれないわ~~
晩御飯
🍆アレンジ麻婆茄子の丼🍚
お茄子は素粒水を何度も取り換えて、灰汁抜きする
椎茸と長葱は適当に切る
ホタテは重曹水に浸ける
大蒜+鷹の爪を炒めて、帆立を入れ、味の母と濃口醤油で味を付けてからお茄子と長葱を加えて炒める
出し汁200㏄と砂糖小匙2を入れて煮て出来上がり。好みで餡かけにする。
鷹の爪=赤トウガラシが入っているので、ご飯が進む。😊
後は、ミニトマト+胡瓜+大根+ブロッコリスプラウトのサラダを食べる。
🥞パンケーキは、子どもでも居たら喜びそうだけど、自分独りの為には、手間が掛かり過ぎ😅
アレンジ麻婆茄子🍆で丼にしてみたけど、ご飯が美味しく食べられます。
鷹の爪は辛いけど、ご飯は進むし、血行が良く成るので、冷え性の人には良いと思います。
覆面ジャーナリストに、べらべらと本音を漏らすグローバリスト
ジェイムズ・オキーフもそうだけど、彼らは悪党に喋らせるのが、とても上手いね~
うっかり本音をしゃべって、後から後悔する。
「口は禍の元」だと言う事を知らないのかねぇ🤔
「沈黙は金」も知らないのかも?
国連法務担当官、世界政府を目指すグローバリストの目標を明かす
グローバリストの国連職員が、世界政府になるという国連の最終目標を明らかにした。
Louder with Crowder』で有名なスティーブン・クラウダーは、オキーフ・メディア・グループと同様の『マグ・クラブ・アンダーカバー』コーナーを通じてこのビデオを公開した。覆面ジャーナリストは、ニューヨークの国連法務局条約課の高官ホルヘ・パオレッティがこのように主張するのを録音することに成功した。
「彼らはこの機関を創設した。これは、世界政府に最も近いものだ。パオレッティはこう言ったと記録されている。覆面レポーターが国連は 「一つの世界政府のようなもの 」かと尋ねると、彼は肯定的に答えた。
「国連の目的のひとつは、世界市民というアイデンティティを作ることです。この地球上のすべての人と政治的アイデンティティを共有する人です。」
しかし、パオレッティは国連が独自の軍隊を持っていないことを嘆いた。しかし、国連が軍事力を持つことは、状況を一変させる。
「パオレッティの言葉を借りれば、国連は地球市民を支配するグローバリストの世界政府を目指している。
自らを「グローバリストの定義」と誇らしげに語るこの国連職員は、ドナルド・トランプ前米大統領が信奉する「アメリカを再び偉大にする(MAGA)」運動への憎悪を表明した。「深いナショナリスティックな運動だ。アメリカ・ファースト、MAGA、アメリカ、アメリカ、アメリカだ」とパオレッティはビデオの中で語った。
彼はまた、トランプ支持者は 「移民を憎み」、「自分たちと同じように考えない 」人を 「憎んでいる 」と主張した。パオレッティはまた、不動産王が 「暴れる 」ようなことがあれば、彼の雇用主はトランプに対して、人権法廷での訴訟の可能性を含む法戦に従事する用意があることを示唆した。
「国連という組織がトランプ大統領の2期目を乗り切れるかどうか。つまり、私たちは怯えている。
彼らは怯えている。
*私は昨日、絶好の練習室を見つけたし、今朝は起きてTVを点けたら、丁度大谷さんが49号を打ったあとで、その直後に50号を打つところを観た。わくわくして、嬉しかった、と思ったら、なんとなんと、51号まで打ってくれて、感激
こんな歴史的瞬間を生で観られる機会なんて、そうそうあるものではないので、本当に幸運だわ~と嬉しくなっちゃった。
才能が同じでも、どれだけ努力出来るかで、結果は全然違ってくる。
それは芸術家も同じ。
才能を伸ばす努力には、苦労も苦痛も伴うので、練習する事が嫌いな人は、超一流にはなれない。
特に、身体を使う能力を伸ばすには、体力的にも負担が掛かるので、一層困難になる。
我慢、根気、自己管理=これには、「好きな物が食べられない」も入る。
どれも簡単ではないので、それらが実った時には、魂から光り輝く
それを観る機会は滅多に無いので、それを成し遂げて、観る機会を与えてくれる人には、有難うの想いでいっぱいです。
50号を打った大谷選手、珍しく、喜びを露わにしていたね。
大谷翔平、記録ずくめ「51-51」まで到達 10打点は球団史上最多、MLBでは16人目
白船来る!!
私はドクター・マローンの動画で、コロワク接種第一回より前から、mRNAワクチンが人を殺す事を知っていたお蔭で、一度も打たずに済みました。
みんなが死んだら大変だ!!と思い、ブログで拡散したところ、激しい誹謗中傷にさらされて、ウンザリさせられましたが、世界中の超一流医師が、国によって殺害されており、良心の有るドクターが、今現在も命の危険にさらされながら、こうしてワクチンの危険性を訴え続ける事が、どれ程恐ろしく、どれ程危険であるのか?!想像できるでしょうか?
その彼らが、日本で接種が始まる「レプリコンワクチン阻止」の為に、来日公演を行います。
今はDSの人口削減計画実行中の、プランデミック戦争中です。
日本人はそれを知って、自分の命は自分で守れる様にしましょう!!