授業が終わって、16:30にいつものクリニックに行きいつものように採血し受診した。このところ、あいおい先生には褒められる。HbA1cが徐々に下がってきてなんとか7.3までになってきたからだ。もう少し・・・
調子はどうですか? と看護師さんたちにも聞かれるので、絶好調!と応えた。
さて、きょう行ったほうがいいかなという気がしたので、
京葉線に乗って新木場まで行き、有楽町線で桜田門まで行った。
桜田門から半蔵門をとおり千鳥ヶ淵まで散歩しようと・・・
正解だった。 気持ちいい夕方。 風もなく、しばらくすると汗ばむほど。
片道ほぼ2km、ゆっくり歩いて20~30分くらい。
桜が・・・ 満開の様相。 そして今夜は花金(花の金曜日)、
いつもの年のようにライトアップされた千鳥ヶ淵公園。
会社帰りのグループがあちこちで車座になっていた。
こんな道をとおって毎日帰宅できると、テンションあがるね。
桜田門といっても、千葉から近い。
長男は会社帰りにここでジョギングをしている。この時刻はまだ早かったせいか、会わなかったが。年に数回のマラソンを完走するため、ならしている。
千鳥ヶ淵に向かう途中、皇居を反時計まわりに走るランナーにおおぜいあった。
運動はいい。文句なしに、いい。
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