できるといいね

できると楽しくなるパソコン操作や朝散歩・神社散歩の記録をしたい・・・。

糖尿病が治った!

2021-09-12 19:16:08 | 健康生活

術前と術後

散歩の途中、似顔絵を描いてくれる人に出会うと、喜んで描いてもらうことにしている。

左は2014年7月:海浜幕張「プレナ」の2Fでminakoさんに、
右は、2021年7月:東京タワーでけいすけさんに。

78 kg の体重が、62 kgになった。

16 kg の減量・・・

なので、印象もずいぶん違って見える。

出会う人ごとに、「痩せたね!」と言われる。

 

 

昨年(2020年)9月、突然「上部消化管出血」があって
胃潰瘍の手術をした。

 

内科の術後、胃カメラで診てもらったら、
胃潰瘍は完治したが、胃がんが見つかった。
で、即「外科」にて胃がん手術の計画を立てた。

早期発見、早期治療となり(2021/2/1~3/8)
40日弱の入院でで完了。

 

おかげで、6年も治らなかった糖尿病が
すっかり治ってしまった。

 

胃の大きさが1/5になって、少食になり
生活習慣も変わった。

 

甘いものでもなんでも、少しなら食べられる。

 

癌にかかるって、悪いとは限らない。

 


朝散歩・・・久しぶり

2015-02-08 22:29:49 | 健康生活

しばらくぶりに、朝散歩に出た。

父が亡くなってから、初めてかもしれない。

iPhone6Plusだけを持って。長女が付き合ってくれた。

花見川を下り、検見川の浜に出てヨットハーバーまでは一気に歩いた。

さらに花の美術館に向かうと手前の稲毛海浜公園内で、「千葉グルメラン」なるイベントがあって
大勢の市民ランナーと屋台カーや出店が集合していた。

花の美術館は園庭の改造中だったが、レストランはフリードリンクでゆっくり休憩できた。

 

教室に着いたら、1万歩をだいぶ超えていた。

 

これからも、歩こう。

 

 

一昨日、65歳になった。

 

ブログもときどき。

 

 


免疫学者・安保徹氏のはなしをもっと聴きたい

2014-08-10 11:47:24 | 健康生活

安保さんの意見は穏やかでまっとうな感じがして賛成したい。

というか、これを指針に毎日を過ごしたい。

 

極端な意見だと敬遠したいが、

研究に基づいたこんな穏やかなはなしだとうれしい。

 

あなた任せ(他者依存)の人生なんて。

 

自分主体でなければ病気からの脱却はない!

 


夫任せ、妻任せ、医者任せでいいはずはないと、世間はうすうす気づいてきている。

 

 

病気になる前に気づきたいが、

 


なってからでも遅くはない。