散歩するだけでは、ほんの少ししか筋肉を使っていない気がして、身体のあちこちがまだゆるんだままだ。これから筋肉をつけたり鍛えたりしたいわけではない。
でも、家から目的地まで「ドアtoドア」で車移動という生活を25年も続けると運動らしい運動をしていないので生活習慣病を引き起こすのは間違いない。
それで、使っていない筋肉をピンポイントででも、動かそうというわけである。
名前もわからず、値段もわからず、どこで売っているかもわからないと買おうにも買えない。
AUSSIE（オージー）「フィットネスバンド」800円前後。ケーヨーD2。
な～んだ、近くにあるじゃないか。・・・ネットでも買える！！
これで、蒲団の中でも運動ができるぞ！
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すると、ほかのブロガーがどんなふうに記事にしているか、いろいろあっておもしろい。
「知ることに手間がかからない」時代になりましたね。
ノウゼンカズラの花をしばらくぶりで見た。もう咲いていないのかと思っていたら、少しあった。
小屋さんに「もういちど咲くんですね・・・」と言ったら「そうですねぇ」、この家の奥さんは「えぇ、また咲いていますね～」
べつに不思議じゃないようだ。
花もいいが、私はこの木の木肌や曲がり具合に味があって「いいなぁ」と思った。
いいものを見ると、楽しくなる。
