が、箱に入ってねんねしてますけど、アゴをかけたところが、ハムスター
の頬袋のようになってますよ。お肉、だぶつきぎみなのは、飼い主のままっちと一緒ですね
写真
１枚の手抜きでスミマセン
昨日、食べたもの
ケーキドーナツをぱぱっちと半分っこ、砂糖ナシコーヒー１杯、めかぶ１パック、
ゆで卵１個、ちくわ、ピーマンと豚肉の炒め物少々、さつまあげ、キムチ少々。
運動は、腹筋と、ウォーキングを４０分、８０００歩でした。
まだ、毎日の運動は、ちょっと疲れますが、動けるようになってきました。
やれやれ…です。
これで、運動ができなかった時期に太った分の体重を、
少しは落とすことができるでしょうか？
今月末には、乳がん検診があります。
それは、市で無料でやってくれるヤツなんですよ。
太っ腹ですよね。
病院で普通に検査を受けると、乳がん検診は、２７０００円くらいの費用がかかります。
そして、毎年恒例の健康診断は、来月２７日に、ままっちは実施です。
健康診断の項目が減っているので、すぐに終わると思いますけど、
土曜日なので、また、ぱぱっちに付き添いを頼むつもりです。
だって、ままっちが車
を運転していける場所の病院じゃないんですものお付き合いありがとうございます。
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