痩せたいのならば”腸内環境”もキレイに！脂肪の吸収が大きく変わる
こんにちは☀リコピンです🍅✨今日は"腸内環境"について🍀最近軽い筋トレを毎日継続していて体を絞ろうとしているリコピンです...
東京散歩！！開店前から行列のできるハンバーグ？！”挽肉と米”in渋谷
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日、渋谷にある"挽肉と米"というお店に行ってきました✨ここ、実は整理券を朝イチ...
健康美容にオススメなご飯のお供は・・・・！？
こんにちは☀リコピンです🍅✨日本人のご飯のお供といえば何が思い浮かぶでしょうか？💡佃煮つけもののり鮭梅...
体を作るのに大切なタンパク質！水の次に体を作るのに多い成分！
こんにちは☀リコピンです🍅✨今日は"タンパク質"についてです🧎リコピンは今、毎日お腹周りの筋トレを継続しています...
UV対策！見落としていませんか？"目"の対策のすすめ
こんにちは☀リコピンです🍅✨今日はリコピンが大好きなUVについてです😄💡突然ですが、皆さんが実践しているUV対策は何で...
頭皮のケア！皆さんの習慣は"老け"？それとも"若返り"習慣？？
こんにちは☀リコピンです🍅✨"夜は帰宅が遅いから朝シャン派""ドライヤーである程度乾かしたら自然乾燥""髪をすくようにガシガシあらう"毎日の頭皮のケア...
食事は健康/美容の基本!皆さんは"カロリー"と"栄養"どちらに重点を置いていますか？
こんにちは☀リコピンです🍅✨年齢を重ねるごとに体についた脂肪が落ちにくくなってきたという実感が出てきた方も多いのではないでしょうか？...
東京散歩！！赤羽で美味しそうな自然派洗顔料を発見しました♪
こんにちは☀リコピンです🍅✨"美味しそうな自然派洗顔"先日、赤羽に行った際に発見しました😄パッと見...
とうきょうめぐり🗼
街を歩けば色んなもので溢れる日本をもっと知っていきたい🍀
まずは、東京から☺️
アラサーOLリコピンです🍅
『健康』と『美容』を知る最高の美女目指して奮闘中✨
外に出る機会も減った今だから
流行の最先端東京の魅力と健康と美容について
全人類に伝えていきたいとはじめました☺️
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
