リハビリテーション-26 実際の泳ぎをビデオで撮りました

いよいよ本格的にリハビリも水泳の分野まで進みました。

これが上手くできれば画期的な出来事です。是が非でも成功させたいものです。

スイミング・スクールの許可を貰ってインストラクターにビデオ撮影をお願いしました。

撮影内容はセラピストさんと次のように決めました。

バタ足だけで推進力と左右の足の動きはどうか。

普通にクロールの動きで足・手・息継ぎ全体が上手くいっているか。

ブイ(浮き)を股に挟んでクロールで泳ぐ。全体のバランスはどうか。

進行方向前から見て、手と腕の動きはどうか。

その結果をビデオでインストラクターに見てもらい、

その後病院に帰ってからセラピストさん・水泳のエキスパートに見てもらいました。

その結果、足の動きは全然成ってない。大腿骨の動きが悪いとしか言いようがない。

右足首が伸びきっていない。従ってひらひらと言う感じがない。推進力ゼロ。

右手の動きは肩甲骨を大きく動かしていない。左手の様に思い切って動かせ。

僕は右手は左手以上に大きく動かしていると思ったのに、ショックでした。

僕の脳は右手を動かしていると思っていたのに、左手の様にはいかなかったのです。

セラピストさんと右手の訓練をやって右手に教え込みました。

病院の帰りにスイミング・スクールに寄って、病院の訓練のように右手を動かした。

どこまで左手に追いついたかは分からなかったが、脳に叩き込むことはできた積もり。

明日からは右足の訓練が待っています。

頑張ります。ブイ(浮き)なしで泳げるまで。