雨の上がるのを待って午後から周辺プチ散歩

【雨あがりの府中四谷橋】






昨夜からの雨が午前中も降っていたが10時頃には止んだようだ。
今朝の雨を見越して昨夜はだらだらとネット検索で夜更かししたが普通に起きる。
洗濯物を外干しにする。
早目のお昼にして12時頃に散歩に出かける。
程久保川、多摩川、大栗川と歩いて3時半頃に帰宅する。
ほどほどの散歩であったが家籠りしているよりは気分は良い。

夕食は、チキンカツの卵とじ、カニカマ・マカロニ・ポテトの野菜サラダ。
デザートは、白桃のゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温13.3℃　04:55、最高気温20.8℃　14:58であった。
肌寒かったので厚着して行ったが風は弱く暑くなってきた。
しかし脱ぐのは面倒でそのまま散歩を続けた。（横着）

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本日の歩行：24,425歩
距離：19.0km
歩行時間：3時間53分
活動量：10.0Ex
消費ロカリー：630kcal
脂肪燃焼量：90g


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交通公園から新宿方面。スカイツリーは見えない。