気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

所用をこなしながら

2013-01-29 14:51:05 | 散歩
今日も身が引き締まるような凛とした好天だ。
いつものごとく7時過ぎにハロワへと出かける。
8時半から9時頃まで求人検索をするもピンと
くるものがなかった。

聖蹟桜ヶ丘の市出張所で住民税を納付する。
同じフロアのコミュニティスペースは受験勉強
する学生たちで満席かなと思ったが
それほどでもなかった。
ここで簿記とか情報処理試験の準備に取り組んで
いたころが懐かしい。

この後、永山に向かうのだが、いろは坂に向かう
方に進み大栗川に出ると左岸の改修が済んで
道路下に遊歩道が出来ていたのでそこを歩く。
すこしづつ散歩、散策しやすい環境が整備されて
いくのが嬉しい。

ニュータウン通りに出て行幸橋のところからは
乞田川沿いの遊歩道を歩く。
風もなく日射しが出ており散歩日和だ。
30分ほど歩くと永山だ。
京王相模原線下の商店街の廉価なカットハウス
で散髪する。
その後再びニュータウン通りの牛丼店に向かい
並盛と今日は特別にビールを注文する。
会計はビールの料金のみの支払い。
牛丼のほうはスタンプ7回だったのでサービス。

散歩と飲食でいい心持ちで12時前に帰宅する。

正午開始の頭の体操のナンバーパズルもそんなわけで
トップクリアできた。

洗濯をし、干したので午後はのんびりするとしよう。

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本日の歩行:21,642歩
歩行距離:17.1㎞
消費カロリー:669kcal
脂肪燃焼量:47g
歩行時間:2時間40分
活動量:12.1Ex

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