気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

晴れれば気の済むまで歩きを楽しむ

2020-06-29 19:37:31 | 心象風景・身辺雑記
【府中四谷橋】



早朝散歩に出かける。
今朝は涼しい。でも、陽が昇るにつれ汗も出る。

二度目の散歩は9時ころ。
大栗川から上柚木公園を上がり見晴歩道橋を渡り長池公園。
唐木田の榎戸公園でお昼休憩となる。
富士見通りから団地街を進み瓜生せせらぎ散歩道経由で2時半ころに帰宅する。

一段落したところでいつもの数独に取り組む。
疲れているのか結構手こずる。
散歩では頭は使っていないので疲れるとは。
心身一如ということか。

遊び終えてそそくさと私の分担の家事などを済ます。

夕食は具だくさんソーメン。
具は、エビ天、厚焼き玉子、カニカマ、焼き鳥、わかめ、きゅうり、そして、刻みネギ。

相変らず都内の武漢ウィルス感染者が50人を超えている。
感染者ゼロが2週間を経過してないのだから収束していない。
ましてや、これを第二波とは言えまい。
要は日和見・無策の結果に過ぎない。
今まで首都運営の首長のやってきたことのやりかたそのものと言える。
続投したいらしい。
政治家に廉恥心があっては務まらないのが良くわかる。
そんなのばっかり。

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本日の歩行:52,618歩
距離:42.6km
歩行時間:8時間03分
活動量:25.1Ex
消費カロリー:1,584kcal
脂肪燃焼量:226g


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万願寺歩道橋。



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