暖かい陽気でついのんびり

【府中四谷橋付近　右上の白いゴミみたいなのがお月さん】


八王子アメダスでは、最低気温9.9℃　06:06、最高気温24.8℃　13:18と夏日に近い陽気だった。
いつものように早朝散歩に出かける。

朝の数独に取り組むも手間取ってしまいお昼近くになって二度目の散歩は諦める。　
暖かい陽気だったが家内がエアコンの掃除を始めるというのでパソコンデスクをはじに寄せる。
エアコン掃除は手慣れたもので流石のハウスキーパーと感心する。

夕食は、栗ごはんに生姜焼き。
デザートは、ハーゲンダッツのキャラメルアイスを半分こ。


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本日の歩行：16,483歩
距離：12.8km
歩行時間：2時間36分
活動量：7.0Ex
消費カロリー：445kcal
脂肪燃焼量：63g



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同じく府中四谷橋付近。



日の出。