気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

11月最終日 冬近い寒さだ

2020-11-30 19:53:57 | 心象風景・身辺雑記
【復路の番場橋から】



早朝散歩は大栗川コースを。
寒い朝だ。手袋していても手が悴む。
真ん丸に近い月が西山に沈みつつあった。

二度目の散歩は9時過ぎに出かける。
浅川の平山橋で折り返し北川原公園でお昼休憩にする。
その後多摩川の立日橋で折り返し府中四谷橋をわたる。
今日は所用があって最寄駅の聖蹟桜ヶ丘に立ち寄る。
3時半前に帰宅する。

夕食はシチューで温まる。
デザートはどらやきを半分こ。
甘いものに目覚めて苺のあま王味のカスタードケーキを2個。


八王子アメダスでは、
最低気温(℃) 2.0 05:07
最高気温(℃) 14.5 13:34 だった。
とにかく散歩に出かけた早朝が寒かった。


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本日の歩行:55,599歩
距離:45.3km
歩行時間:8時間31分
活動量:27.8Ex
消費カロリー:1,751kcal
脂肪燃焼量:250g

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大栗川沿いからの青空。



万願寺歩道橋付近から。



万願寺歩道橋から。



立日橋。


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