ぐずぐずしていたら雨になった

今日は終日雨の予報だ。
でも朝は曇天ながら降る気配はない。ただ、蒸し暑い陽気だ。
早朝散歩は問題なく。

その後はどうしようかと愚図愚図しているうちに本降りの雨になってしまった。
後悔先に立たずだが、その代り録音にいそしんだ。
これで散歩中は新しい章の内容を耳たこになるまで聞けそうだ。
3時間ほどひとりぶつぶつしゃべっていたので喉が疲れ切った。

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本日の歩行：16,705歩
距離：13.4km
消費カロリー：586kcal
脂肪燃焼量：41g
歩行時間：2時間10分
活動量：10.6Ex