今日の地域活動は順調に捗った

【大栗川　さんもり橋からの日の出近い富士山　6時頃】


寒い朝だ。
いつもよりジャージを1枚着込んで早朝散歩に出かける。

八王子アメダスでは、
最低気温(℃) 4.0 06:11 　←日の出直前が最低気温。たまたまかも知れぬが。
最高気温(℃) 15.8 13:43 だった。

東京での今日の夜明けは5:38、日の出は6:12とのこと。
夜明け前が一番寒いとずっと思っていたが、どうやら日の出前が寒いようだ。
藤村の「夜明け前」が頭にあったのかも知れぬが、
あの題名の意図は、「夜明け前が一番暗い」ということのようだ。
夜の明ける直前、つまり「終わりかけの時期が最も苦しい」ということ。

いずれにしても5℃を下回る気温だと散歩に躊躇する。
もっとも今朝出かけるころは5℃を上回っていた。
その後下がっても勢いで歩き続けるのが私の流儀。


午前中は地域活動に出かける。
思いのほか順調に進んで昼過ぎには終える。
一日あるいはもっとかかるかなと思っていた。
ひとつ良いことを聞いた。
試して合点がいけば報告したい。

早く片付いたので気を良くして散歩をすることにした。
番場公園でお昼休憩にしてその後松が谷周辺を歩き回る。
満足したところで帰ることにし3時過ぎに帰宅した。


夕食はおでん。
デザートはチーズブッセ。


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本日の歩行：37,705歩
距離：30.5km
歩行時間：5時間49分
活動量：18.2Ex
消費カロリー：1,146kcal
脂肪燃焼量：163g


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富士見橋からの富士山。6時20分頃。



番場橋から。6時50分頃。



堰場橋付近。7時10分頃。



松が谷のイチョウ並木。東中野公園付近。