気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

kadai

2018-08-05 20:22:08 | 心象風景・身辺雑記
今朝は湿度が高く薄靄がかかった天気であった。 そんな中での早朝散歩であったが、散歩できるだけでもありがたい。 とにかく連日の暑さになすすべもない。 八王子アメダスは、最高気温 35.8(℃) 13:57 だった。 ------------------------ 本日の歩行：16,981歩 距離：13.8km 消費カロリー：538kcal 脂肪燃焼量：38g 歩行時間：2時間17分 活動量 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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