気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

朝の散歩のみ

2018-05-01 18:10:27 | 心象風景・身辺雑記
ミューちゃんの容体を見守るため外出は控えた。 別に何をするわけでもなく、起きたらクリームパンのクリームを食餌にあげる。 あまり食べないのが悩みだ。 こどもたちも夕刻には帰宅する。 ------------------------ 本日の歩行：16,357歩 距離：13.3km 消費カロリー：667kcal 脂肪燃焼量：47g 歩行時間：2時間12分 活動量：11.9Ex . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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