え~、レシピ②と似ているのですが、割と美味しかったので載せてみます。
材料
揚げだし豆腐(作ってもいいし、コンビニやスーパーで買ってくるもよし。私の場合は当然コンビニで購入。きざみノリとかかつお節とかも入って230円)
米一合
長芋少し
キムチ一つまみ
ポン酢一たらし
手順
今回はほんと簡単です。
まず例のごとく冷凍ご飯を解凍します。
私はいつもご飯の解凍にはレンジのあたため5分でやっています。
今回は4分経過したところでレンジにコンビニで買ってきた揚げだし豆腐をいれてあたためました。
レンジを動かしている間に長芋をおろします。
ご飯が解凍されたら丼にいれ、その上にとろろをかけ、揚げだし豆腐をいれ(たれも全部)キムチを添え、付属のきざみのり・かつお節をかけてできあがり。
ホントに簡単です。
このままではすこし味がうすかったので、とろろにポン酢を後からかけました。
とろろと豆腐って合うなぁ・・・(*^∇^*)
つるつるといただけますので時間のないときにもおすすめ。
評価
手軽さ ☆☆☆☆☆ 所要時間約3分。あっという間です。
材料費 ☆☆☆☆ 285円くらい。
美味しさ ☆☆☆ 調味料をもう一工夫したらもっと美味しくなるかも。
栄養 ☆☆☆ まあ悪くはないでしょう。
材料
揚げだし豆腐(作ってもいいし、コンビニやスーパーで買ってくるもよし。私の場合は当然コンビニで購入。きざみノリとかかつお節とかも入って230円)
米一合
長芋少し
キムチ一つまみ
ポン酢一たらし
手順
今回はほんと簡単です。
まず例のごとく冷凍ご飯を解凍します。
私はいつもご飯の解凍にはレンジのあたため5分でやっています。
今回は4分経過したところでレンジにコンビニで買ってきた揚げだし豆腐をいれてあたためました。
レンジを動かしている間に長芋をおろします。
ご飯が解凍されたら丼にいれ、その上にとろろをかけ、揚げだし豆腐をいれ(たれも全部)キムチを添え、付属のきざみのり・かつお節をかけてできあがり。
ホントに簡単です。
このままではすこし味がうすかったので、とろろにポン酢を後からかけました。
とろろと豆腐って合うなぁ・・・(*^∇^*)
つるつるといただけますので時間のないときにもおすすめ。
評価
手軽さ ☆☆☆☆☆ 所要時間約3分。あっという間です。
材料費 ☆☆☆☆ 285円くらい。
美味しさ ☆☆☆ 調味料をもう一工夫したらもっと美味しくなるかも。
栄養 ☆☆☆ まあ悪くはないでしょう。
ひかるが料理してるってのは意外w
見習わなきゃ!
俺もとろろ大好き♪(+麦飯でサイコー)
料理ちゃんとしだしたのは。(ちゃんと?)
yasuomiさんはちゃんと料理してるって噂じゃないですか~。とろろ麦飯は旨いですよね!
あ、15日楽しみです。(行かれますよね??)
誰ですか、そんなダイナミックなデマを流したタワケモノは…
すっかりだまされてましたわ。
やってみると意外に楽しいものですよ☆