今年のラララ音楽祭の出演者が決定しました！
我々CRAZY DOCTORも
＠紫魔IIもStevie Rainbowも出演決定です
もちろんF＆LさんもJINさんもね
今日は朝からお疲れ気味で
大丈夫かな〜？って
心配でしたが
何か元気出て一気に乗り切っちゃいましたね
もう帰ってから筋トレするくらい元気でしたよ
あ、なんでこんなにお疲れ気味だったのかな〜？って
週末を振り返ってみると・・・
金曜は極秘的会合に参加して
金曜レギュラーの会は欠席しまして
でべそさんでメガハイボールをがぶ飲みしながら
肉をモリモリ食ってましたね
で、解散になったので
いつものようにベルでガッツリ仕上げて帰りました
いろんな人と会ったんですけど
何も残っていません・・・ま、そんなもんです
で、土曜は朝から日曜の朝までお仕事しまして
ヘロヘロで帰宅してからの
軽めのラン
真夏の大決戦に向けて（2週後のサッカーの試合ね）
暑さに慣れないと と思って
ちょっと走ったんですけど
外で運動したらダメです、命の危険があります！的な
熱中症ギリギリの感じで帰宅して
水シャワーでなんとか復活して
とがのさんで五目
走ったカロリー<五目
完全に過剰でしたね
ってな感じで身体をだいぶ痛めつけましたので
昨夜はそれは死んだように寝ましたよ
そのまま死んでても気づかないくらいね
まあそこから復活して
もちろんお仕事もしたし
筋トレもしたし
ラララのセットリストをちゃんと練習したし
元気ですよ
今週末は高知はよさこいで盛り上がりますが
私は参加しないので
普通に定期の練習ですが
みなさん元気で楽しんでもらいたいですね
元気が一番！的な
トータル
