最後の日曜！的な

昨夜もパトロールしましたが
めっちゃ早く帰宅して早く寝たら
なんと日が変わる前に目が覚めました
（早すぎやろ！的な）

ま、もちろんまた寝ましたけどね
（そして朝早く起きる的な）

で、今日は完全オフでしたが
日曜＝麺の日ってことで
久々に蔵木さんにお邪魔しました

タイミングですよね
待たずに座れて
鶏そば（塩）は最後の1杯でした

色々美味しいラーメンはありますけど
麺もスープもこれは本当に美味しい！
今年最後の1杯にふさわしかったね
（ってまだ明日も明後日もチャンスはあるけどね）

WOWWOWで色々映画もやってましたので
「お前はまだグンマを知らない」
「翔んで埼玉」
「下妻物語」
を続けて見ました

北関東コンボかよ！的な

3本とも面白かったけど
まあ内容は無いよね

GACKT様を見て刺激を受けたわけではありませんが
しっかり筋トレもしました

懸垂マシーンを導入したので
チンニング、プルアップ、ディップス、ニーレイズなど
あたらなトレーニングを挟みつつ
今までのトレーニングをやっているので
これは相当効きますね

ラーメン食って筋トレして
太ろうとしてるのか痩せようとしているのか
全く不明ですけど
明日も仕事なんで頑張りますわ