の、とある紹介実践記事を読みました。
なかなか良くできてるんじゃないのかなこのブック。 料理が苦手な人にはお勧めですな。
ヨシケイさんとかのメニューを見ているような気がしましたよ。
ただ、野菜（３群）が全く少ないのと、日本の食卓では平均的な " １群が無い献立 " が多いように思いました。
あと、「冷蔵庫にあるものを短時間でぱぱっとおいしく栄養バランスよく料理できる」 日は来ないと思います、是非善悪ではなく適性の問題だけですよ念のため。
ひとつだけ。 調味料の類はケチらずに質の良いものを揃えておくと一段と美味しくなります、よ。
