forte's life

ふぉるの料理や日々の記録(o・-・)从(・-・o)

鰤の照焼き

2015-04-16 21:51:45 | recypi



材料

ぶりの切り身 3切れ
サラダ油 大匙1
■ (たれ)
しょうゆ 大匙4
みりん 大匙4
酒 大匙4
砂糖 大匙2



作り方

1 たれの材料を合わせて,よく混ぜておく。

2 フライパンにサラダ油を入れて熱する。ぶりを皮のほうを下にして入れ焼き,焼き色がついたら裏返す。

3 両面に焼き色がついたら,蓋をし,2,3分ほど蒸し焼きにする。

4 たれを全体にかける。
 ときどきスプーンでたれをぶりにかけながら弱火で7,8分焼く。        汁気が少なくなってきて照りが出てきたら,できあがり!!!




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2 コメント

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Unknown (みー)
2015-04-17 00:00:50
とらや楽しみです。
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Re:Unknown (coffee1milk2forte3)
2015-04-17 21:48:06
忘れなければ笑
返信する

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