おはようございます
本日は快晴でございます。in Okayama
先週末から腰が痛いなー、と過ごしていた。
１６日辺りから動くと痛い！用事だけ済まして寝てた。
１７日起き上がるのがキツイ。特にしゃがむ動作が辛くてトイレに難儀しました。
猫トイレの掃除もしゃがむので呻きながら掃除した。
１８日相変わらず激痛。立ってると少しマシで動作は直進のみ可（笑）
本日１９日なんとか椅子に座ってネットしてる。３日間程、食事、トイレ以外ほぼ寝たきりなもんで
家族に惣菜ばかり買ってきてもらってた。
申し訳無いのでネットスーパーで鍋の食材を注文した。今夜は鍋だ
動ける！と思ってチョコチョコ動くと「やっべー余計に痛くなったー」となるので本日もブログ書いたら
ネットスーパーの荷物が来る夕方まで大人しく寝ときます