そうなんですーここたろ最近眠りは浅いのです
中島みゆきの歌の事じゃないでつよ
数年前に、健康診断の時に肩こりがヒドイんです～とお医者さんに相談したの。
先生首の辺りを触ってみて一言「眠りが浅いんじゃないかな～」
ば～れ～たーーー
「え？眠りが浅いのと肩こりは関係あるんですか！？」
どんな関係かは忘れたけど、原因の１つらしい。
美容院に行った時に肩をマッサージしてくれるんだけど「・・・めちゃめちゃコッテますよ？？痛くないですか？」
ってよく言われる。。。。自覚症状無しー
もうね、肩がカチコチらしいよ。
眠りが浅いので、朝起きたら首から肩にかけて痛いのよ。骨がバキバキ言いそうなくらい。
眠ると疲れる・・・。
やっぱりピップ貼るかな
それとも枕が合わないのかな～～テンピュールなのにぃー
適度な運動するとか？？
何かいい方法が無いかなー