feel

えがおキッチンfeel 五感で感じるナチュラルフード

朝採りアスパラ

2017年09月08日 15時40分41秒 | 日記
こめっこスイーツ教室が終わってから

会津の道の駅で朝採りアスパラを買って帰りました



ツヤツヤピカピカの立派なアスパラ、

どう調理して食べようか迷いましたが

シンプルにサッと茹でていただきました

ほんのり塩味だけで十分に美味しさ堪能

アスパラは疲労回復にも効果のあるアスパラギン酸が含まれていて、美味しさとともに夏疲れも癒されました

朝晩は過ごしやすくなりましたが、日中はまだ残暑厳しい日もあります

夏疲れを残すことなく、快適に秋を迎えましょう〜