２０１９年９月２２日(曇)

2019年9月22日(日)曇。台風が接近しているようだ。今日は涼しい。扇風機もつけていない。今朝、食べたもの、ご飯１８０カロリー、水菜と白身魚の煮付け、白身魚だけ食べて水菜は少し食べて残した。焼鮭となすびの漬け物、梅干し、ザアサイで230カロリーである。今朝は何かしら食欲がないので水菜を残した。
昨日はケアハウスに行った。ひさしぶりに皆とお会いしておしゃべりを楽しんだ。私は訪問看護とリハビリの關係で、ケアハウスの利用は週１回だが、ほかの人は毎日の人もいれば、週２回、３回の人がおられる。
昨日の昼食、白身魚のフライにタルタルソースとレモンつけ、人参と白菜の和え物に酢が入っている。じゃがいもとベーコンのバター炒め、500カロリーである。昨日の夕食は白身魚と水菜の煮付けなど食べた。昼食のカロリーが多いので１日のカロリー1220カロリーになっていた。今日も抑えないといけない。
私がケアハウスを利用した頃から座っていたテーブル、利用者の誰もが知らん顔している人、モンスターがいる。話すと怖いので知らん顔している。このかた、年末から土曜日も利用していて、私の座っていたテーブル、私が座るところがなくて、あちらこちらのテーブルにいっていた。利用者から「今日はここにすわっているの」といわれては「行くところがないのです」と、冗談をいっていた。その人は土曜日は利用しなくなったので、私はまたそのテーブルに座れるようになった。今まで話していた人とまたおしゃべりができるようになってよかった。栃木出身の人は野球が好きで巨人フアンである。昨日の優勝に喜んでおられるだろう。
写真は９月21日午後5時21分に撮影した西の空、太陽が沈むところなのに太陽が写っていなかった。もう一枚は９月２２日、今朝、６時４０分の東の空である。台風が来ているようで雨の予報もでているが、日本海側に台風派通過していくようだ、はたして奈良の雨はわからない。今日はこのへんで。