２０１９年９月２３日(月)晴なのか、曇なのか、

2019年9月23日(月)主日、今は晴れているが天気予報は雨である。台風が接近しているということで不安定な天気である。
昨日はなぜかしんどくなった。朝食後、少ししんどい。それでもパソコンに座ってブログを書いて雑記帳投稿の10月号の原稿を仕上げた。いつもより30分も時間が長くなった。ベッドに横になったもののしんどい。じっと寝ていた。昼食は6枚切りの食パンにトマトの輪切り4切れをのせてトースと、、梨は1個の半分、この後横になる。お腹が痛い。トイレに行くがトイレしていてお腹が痛い。そして食べたものが上がってくる。トイレットペーパーにトマトの汁など吐き出した。腹痛は便秘の薬、先日の外来でもらったものを飲んだが腹痛がするのでやめることにした。夕食は何もほしくないのでお粥と梅干し、わかめとしそのふりかけで食べた。1日のカロリーは600カロリー、今朝は昨日、夫が買って来たミックスサンドと野菜ジュース、１キレ、夫が食べていた。今朝のカロリーは250カロリーである。
昨日は珍しく雑記帳の集いの会員の１人から電話が入った。投稿原稿で元気になっていく様子がわかり、居宅介護が参考になるといって下さった。御世辞でもうれしい。志賀直哉旧居に勤務しておられるが、来年には退職して、来年は忙しくしている娘さんの家に行ってお手伝いをするという。私と同じ年、元気である。久しぶりに長話をした。楽しかった。
写真は今朝、。４時４０分の空、雨雲なのかわからない。今日はこのへんで。