２０２２年１月１４日（金）晴。

２０２２年１月１４日（金）晴。寒い。雪が降るという予報は外れているのか。奈良市内は晴れている。パソコンの温度表示は１度、外は寒いのだろう。昨日は夫に市立奈良病院に私の検査物を届けて貰って、帰りは銀行に寄って来てもらった。朝９時４５分に出て行っているのに、寄り道をして自宅に戻ったのは５時半。それから、夫のすることに、無性に腹がたって怒っていた。夜も寝ていない。この方の癖はずっと治らないだろう。困った人だ。夕べ、いろいろ考えていると寝ていない。夫のぐうたらに私は根を上げそうだ。しかし大病して、４年は介護をしてくれたことに感謝をしている。けれど人間の小さい私は怒りが先にでてくる。

今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、味噌汁は白菜にワカメ、焼鮭、鰯の味醂干し、韓国の食材のキムチ、ザアサイ、ポテトサラダで３７０カロリー。

今日はリハビリの先生、９時半の訪問である。

昨日は食べ過ぎた。１８００カロリーになった。怒っている私、夫がスーパーで買ってきた、お好み焼、そして握り寿司も食べた。食べていても美味しくない。握り寿司を食べないで置こうと思っていたのに、怒りのストレスで食べていた。カロリー計算をして減量していかないといけない。怒っていると、つい食べている。写真は今朝、７時１１分の朝焼けである。また。