２０２３年１０月４日（水）曇時々晴。

２０２３年１０月４日（水）曇時々晴。 

夕べ、深夜に雨が降った。私はそんなことを知らないで寝ていた。私の部屋の人の気配に目を開けると、夫がカーテンを開けて外を見ていた。私はそのまま黙ってまた寝ていた。次のトイレに行く２時前、外を見ると降雨の後はあるが雨はやんでいた。雨が降ったのか、朝刊にはビニールに入れられていた。秋の気配は感じるが蒸し暑い。 

写真は今朝、５時５０分に撮影した空である。 

今朝、食べた物。ご飯は１７０カロリー、味噌汁は豆腐だけ。焼鮭、はんぺん、ホタテと豆腐の煮つけ、大根と小松菜の煮込み、牛乳で４００カロリー。 

今日はリハビリの先生の訪問、11時に来られる。今日も階段の上がり下がりのリハビリをすることになるだろう。この後、廊下、約７０メートル往復歩く。足の踏ん張る力が出てきたように思う。今日、台所に入ってなにか、おかずを作らないといけないが、まだ今はそんな気になれない。また、ゆっくり考えることにしよう。まだ私は固いもの、繊維質などが食べられない。何を食べようかと迷ってしまう。また。