２０２１年４月１１日（日）晴。

２０２１年４月１１日（日）晴。今朝は６時に起きて、朝食の仕度をした。昨日の夕食に作ったこんにゃくと人参と豚肉の煮つけがある。ここにご飯２００カロリー、開けサンマの焼き魚、薄い丸いハム、インスタントの吸い物に麩を入れた。今日の朝のカロリーは３００カロリーである。

昨日はケアハウスに行った。親しくしている１人の高齢者の婦人に夫の入院のことを詳細に話した。話して気が楽になった。職員の１人は２月、夫は救急車で運ばれているのを知っているので、入浴をしているときに夫のことを聞いて下さり、隠していても仕方がないのでざっと話した。もう１人は、私に少し敵愾心を持つ同じ年齢の女性にも話した。これで私の弱いところを出したので、もう反発はなくなるだろう。私はケアハウスでは私が中心になっているわけではない。その他、大勢の存在でぼんやり過ごしている。しかしカラオケなど歌うと、つい私が中心になっているので、これも気をつけているが、仕事で猛烈に駆け回ったころの癖が抜けないのかもしれない。昼食が終ると１人で座って静かに本を読むようにして静かにしている。本当は１人が好き。しかし気つかって周りについ話している。もうこんなこともしたくないので１人、静かに本を読んでいる。

昨日は息子と久しぶりに話した。私は少し元気をもらった。声を聞いて元気になっている。

写真は今朝、６時２４分に撮影した朝焼け。もう１枚はパソコンの前に置いてある固定電話の子機、ここに持ってきた。固定電話のそばに置いていたが、取に行くのに狭い部屋なのに時間がかかる。すぐに留守電になっている。今までは夫が取りに行っていたが、夫がいないので、先日、リハビリの先生に子機をベッドの近くに持ってきてもらった。

今朝の早起き、８時からラジオ、想い出のメロデイーを聞きたいので早起きをして朝食をした。また