２０２４年３月２９日（金）雨のち曇。

２０２４年３月２９日（金）小雨。 

パソコンには雨が止みそうの表示がでている。菜種梅雨、午後にはやむだろう。 

今日は朝、９時半にリハビリの先生の訪問である。 

写真は、今朝の雨の景色を６時４５分に撮影をした。今朝、食べた物。ご飯は１９０カロリー、味噌汁はきゅうり、大根、人参、豆腐入り、焼鮭、先日、スーパーで買ったヒレカツ、白ネギと薄揚げの酢味噌和え、千切りも糸コン、塩吹き昆布、薄揚げ、平天、人参の煮付、佃煮塩昆布に柴漬け、牛乳で４１０カロリー。今朝、４時過ぎにトイレに行った。この後、台所に入ってハンバーグを作ってフライパンで焼いた。焼いたものをそのままにしてベッドに行った。朝、６時に起きて、冷めたハンバーグを密閉容器入れて保存、今夜の夕食にと思っている。 

昨日、ヘルパーさんの訪問だった。買い物を買物をたくさん、１万円を越えた。物価も上がっている。いつもより商品が少ないと思っても支払いは多くなっている。どうしたものか。年金受給者にはしんどい家計である。 

雨が降っているものの午後にはやむらしい。それまで新聞を読むことにしよう。また。