2024年7月1日（月）雨。

2024年7月1日（月）雨。 

今日から1週間の始まり、介護支援者の訪問を繰り返していく。今日は1日雨という。 

朝から、7月投稿用の雑記帳の原稿を見直して、メールで送信した。これで一段落、ほっとしていく。すぐにしないと忘れていく。写真は今朝、6時23分に撮影した雨の空である。 

今朝、食べた物、夕べのすき焼き煮込みの出汁を残した。ここにまだ糸コンが残っていた。ネギとしめじを入れておじやにした。美味しかった。ご飯は220カロリー。味噌汁はインスタントに大根・人参・キャベツ・人参を入れた。昨日、夕食後に煮付けた厚揚げと大根の味噌煮込み、これも美味しい。厚揚げがいたみそう。昨日のすき焼きにも入れたがまだ残っていた。佃煮塩昆布にしば柴漬け、牛乳で410カロリーになる。 

今日は看護師さん、リハビリの先生の訪問で午前中はばたばたとしていく。今日は7月1日、もう半年が過ぎた。今日も頑張って介護支援者のお世話になることにしよう。また。