ランセッション！

今日のランセッションは少し雨模様！

初め予定していた午後から雨予報のため午前へ変更。

少しパラパラと降られましたが午前へ変更してよかったです。協力ありがとうございました。

今日の歩きから走りへの移行は大切なポイントとなります。いつでも意識を

次回のランセッションは１７日（日）１０：００～です。

参加お待ちしています。


明日３日（日）はスイムセッション開催１６：００より糸満スイミングで行います。
初心者・ホームチェック・楽に泳ぐコツを行います。

興味がありましたらお待ちしていますね。

市郡対抗駅伝！

明日から２日間かけて市郡対抗駅伝が奥武山をスタートします。

１日目は南部を回り東海岸を北上し辺戸名まで行きます。

２日目は辺戸名をスタート本部を回り西海岸を南下し奥武山ゴールです。

各地で代表選手の走る姿が見られると思いますので声援を送りましょう！

皆さんの声援がパワーになります。