食べちゃった☆

忍耐だとか努力だとか継続だとか、そういった単語とは一切縁のないリヒトですコンバンハ。
つい先日、2日続けてそれぞれ別の人から「痩せた？」なんてゆわれて浮かれたことで、ちょっとダイエット本気でガムバロウ☆なんて思ったのも束の間、今日は早速マフィンを食べてまいまった
……
アホか！？
つか、コレがリヒトがリヒトたる所以です。
とゆうわけで、本日食べたものを白状してしまいましょう！

　朝：豆乳
　昼：バナナ1本
　おやつ：マフィン、ビスコ（１コ）
　夜：納豆パスタ、チョコトッピングの豆乳オーツ、チーズ

合間に珈琲（もちろんブラック）飲んでます。
コチラのマフィンは日本のマフィンと違って、巨大かつ糖分高いねん
カロリーにしたら400～500calあると思われる
でも明日はだいじょーぶ！
明日は取引先にゆくので、そこに行ってしまうと、何処にもお買い物に行けないのだ
明日は食料として、ランチとおやつ用にバナナを2本だけ持って行くのだ。
故におウチを一歩出たら、お仕事終わって帰って来るまで、バナナ2本以外に食べるものなんてなぁーい！
…などとゆうようにダイエットに気合いを入れれば入れる程、速攻でドカ喰いに走ってしまう罠。
ゆる～っと意識せずに豆乳とバナナの日々を楽しんでいるくらいが、丁度良いのですよ。
何事も適当にねぇ