癒し。

天／才！志村どうぶつ園にハマっています
日本に戻って来てから初めて観たのですが（比較的長く放送されて居るにも関わらず！）、アレはココ最近のリヒトにとっての癒しです。

さて。
ようやく変化が訪れましたよ！！
大方の予想通り少々太ってもうたんですけどね
許容範囲内やで！と虚勢を張ってみる。
が、しかし。
食べる量はコレ以上減らしたくないし（ホンマAusの時の3分の2から半分位の摂取量です）、そうなるとそろそろ別の手を打たねばなるまいかと思案中。

目標値まで：7.20kg
前日比：+0.20kg
累計：-0.80kg