昨夜はよさこい、今日はZUMBAで、身体を動かしてきました~~
踊るの、約半月ぶり……
案の定……体が重い……(@_@;)
足が思うように、動いてない……
すでに、今日は筋肉痛……
昨日は、足もつってるし~~
年のせい??
運動不足?
ストレッチが足りない??
ダメダメじゃんよ、私(-_-メ)凸
頑張らないとッッヽ(^。^)ノ
踊るの、約半月ぶり……
案の定……体が重い……(@_@;)
足が思うように、動いてない……
すでに、今日は筋肉痛……
昨日は、足もつってるし~~
年のせい??
運動不足?
ストレッチが足りない??
ダメダメじゃんよ、私(-_-メ)凸
頑張らないとッッヽ(^。^)ノ
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