白髪染めｗｗ

明日は授業参観

必死で、根元の白髪を染めておりますｗｗ

スエロ

今日もスエロのレッスン
１時間２０００円というコースですが、なかなか腹筋や背筋、股関節など大変なことになっております

でもきっとこれのおかげで、背筋がびしっとできるようになったのか、昨日も
「背が伸びた？」
って聞かれました
え～～～
５０代で実質的に背が伸びるのは難しいでしょ
考えられることは、スっと背筋が伸びるようになったことかな
(気をつけているつもりでも、やっぱりどこか猫背だったんだろうなｗｗ)

もっと身体を柔らかくして、きれいな動きができるようになりたいと思います