ブログをする前は、
他の方達のブログに、お邪魔させて頂き、
コメントするだけ！って感じだった。
でも次第に、自分でも開設したくなり、
その時、円形脱毛症だったこともあって、
このことでも、書いてみようかな？と思い始めてみたけど、、、。
いざ、自分が書いてみると、
毎日更新することが、如何に大変なことか？
って気付かされた。
今、円形脱毛症が治ったし、
このブログを
終了させても良かったのだろうけど、
私の性格上、
１度、始めたら、やめられない！のだ。
気付くと、１年も経過してた感じかな？
書いてて、良いこともあった。
ブログの中に、食生活を載せてるから
私の血圧が、少し高い日の食事を
振り返ることも出来るし、
それに、
糖尿病とは生活習慣病だから、
(２型に限る)
日頃の食生活が、大事なことになるのだ。
だから、母の診察時、
担当医へ確認して頂く為に、
お見せすることも出来るから、
ブログを乗せるのは、良いことかな？と思う。
たま～に、
糖尿病食や玄米、減塩の食生活から、
解放されたくなる時はあるけど。
「健康寿命」を伸ばす為に、、、
(まだ早いだろうけど)
と思って食べている。
美味しいものは何でも、
カロリーも塩分も高いからね。
外食の時だけ、
美味しいものを頂く感じで、
十分かな？と思い始めている。
ってか、
毎日、何を書こうかな？と考えているけど、
方向性は無し！で、
気楽に書いてれば良いっかぁ！！
