チビ録。

2005年から日記を書いています。
女の一生with猫と酒と飯。

最近の食生活42。

2024-04-26 07:58:04 | ダイエット記録


ダイエットアプリを使ったダイエットもそろそろ2か月になります。
月に1キロ減目標で、アプリがわたしの食生活や運動量(歩数)から評価するわたしの健康度は毎日70点~90点くらい。 
週末はビールを飲んでたけど、先週末からビールも我慢してる。
これまで2キロ減って、


なぜか今週、毎日少しずつ体重が増えて、あと0.2キロでダイエット開始時の体重に戻ってしまう…。


たぶん生理前だから増えてるんだろうけど、生理が終わったら2キロ以上減るの?そんなことある??
アプリが信じられず、また以前の不健康な食事に戻りそうな危機を感じています。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 犯人。 | トップ | 新しいキャットタワー。 »

コメントを投稿

ダイエット記録」カテゴリの最新記事