けんについて・・・

毎度毎度波のあるけん お母さんに怒られ、今日気のない練習したら辞めると・・・ これも恒例になりました（笑） もちろん走りたいけんですが、確かに気のない走りは目立ちます ただ本人は何が本気で、何がダメか分かっていないのです まずは「自分を知る事」でしょう 結局目標が無いのがイケないのでしょう・・・ 分かってはいても、頑張る意味が無いのです どうしてもタイムより、順位の方が分かりやすい . . . 本文を読む

今日の練習

今日は15分走 ６００ｍ3本、４００ｍ5本インターバル 15分走は入りが速いとダメなちあの・・・ 結局持久が足りないのです、昔は持久があったのですが・・・ ６００ｍは４００ｍまで8割、２００ｍは全力 ４００ｍも8割9割ペースです 最後の1本、本気、しかしタイムは変わりません、そんなものです 今日もけんはダメでした・・・ 今日は優斗君が来なかったので、みんなイマイチでした・・・ ど . . . 本文を読む

今日は葛飾スポセン

やっとスッキリ晴れました 今日は雨の心配もないので一安心・・・ これからの時期、天気に左右されるので、こういう日を大切に練習したいです 今日のけんはどうかな？ . . . 本文を読む