今日は土手4時５０分集合です～
間違いのないように気を付けましょう
また気温が上がりました～
水分補給をしっかりとお願いします
それと練習中に飲み物が足りなくなる子が多くいます
必ず多めに用意をお願いします
親御さんが買いに走ってますので～
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肝試し～恒例の親御さんの一番の見せどころ～
くじ引きで決まるナイスなカップルたち～
今回はこんなナイスなカップルが誕生～（笑）
男子には男の見せどころでした～
そして疲れ果てたお化けたち・・・
一番怖かった浴衣ばば～です（笑）ママ失礼しました～
でも本当にヤバいですよ
楽しい肝試しでした～ . . . 本文を読む
今日で合宿も終わりです～
天気予報では朝、雨の感じでしたが何とか降らずに済みました～
朝も短い時間でしたが小学生はしっかりと走っていました
今日は自分たちで考えるように指示
どんな練習になっても何も言いません
自分たちで考え実行する能力は大切です
キャプテンが中学生と相談し練習していました
練習後朝食を取り身支度
最後は体育館でのレクレーション～
親御さんが考えたゲームを楽しみました
昼食後宿舎 . . . 本文を読む
二日目を向かえた合宿
昨日から風が強く朝も強い風が吹いていました～
それもあり朝は涼しく走れました‼
アップが終わり坂道での練習
小学生は朝からかなりハードに走りました～
そこでもやはりゆめきが強い‼
スピード、体力と東日本に向けて気合いが入っています～
午後は練習をやらず、みんな自由時間を楽しんでいました～
夕方練習は一周600mのコースで走りました～
駅伝メンバー候補は必死の走り
泣きが入っ . . . 本文を読む
今日からKJR は鋸南合宿です‼
昨日中学生も通信が終わり、すぐさま合宿と大忙し～(笑)
それでもKJR の合宿は楽しむが基本🎵
疲れも知らず今日も過ごしています‼
午前中に富津公園に到着
小学生中心にクロカンコースでの練習
中学生はジョグをしました‼
練習後昼食を取り宿舎に入りました～
今日は厳しい暑さも感じず、風もあり良かったです🎵
先程恒例の肝試しが終わりました‼
叫び声があっちこっちで轟い . . . 本文を読む
明日から上柚木で中学生は全国を目指す最後のレースです
明日も暑くなると思いますが、熱いレースをして欲しいと思います
ひかるは久しぶりの３０００ｍ
今どれだけ走れるのかを確認し、１５００ｍに活かせたらと思います
ゆうまも関東大会を見据え、色々な走り方を覚えて欲しいと思います
りん・りあ・しのトリオは８００ｍです
トリオで今出来る最高の走りをして欲しいです
１年２年生～ただチャレンジあるのみ
そ . . . 本文を読む