今日はりくたの誕生日です～
おめでとう
怪我からやっと復活の兆しが見えて来たりくた～
ここからまたしっかりと頑張って行こう～
この辛さと乗り越えた事を自信に変えるんだよ
これからの頑張りが怪我はマイナスではないと感じる時が来るからね
頑張れりくた～コーチはいつも応援している . . . 本文を読む
卒業生に制作したＤＶＤがやっと完成しました～
最後はましゅうパパに全てお願いをして作って頂きました
素晴らしい出来に感謝です～
本当にありがとうございました
ケースの表・裏も、そしてＤＶＤ自体にも同じデザインをして頂きました
完成まで長らくお待たせしましたが皆さんが満足する事間違いないと思います
中身は・・・微妙ですが、家でじっくりと鑑賞して下さい
2枚組で卒業生から私へのメッセージＤＶＤと私から . . . 本文を読む
明日は2時から練習します～
場所は土手水門近くです
何時もより早いので間違わないように確認お願いします～
スパイクについて～
履けなくなったスパイクをコーチに譲って下さい～
明日にでも持ってきてくれると助かります～
よろしくお願いします . . . 本文を読む
今日は土手4時50分集合です～
今日は風が強く吹いています・・・
それと不安定な天気予報になっていますので雨具を忘れずにお願いします
日が暮れると冷えるので防寒対策も忘れずに～
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ＳＢちびっこマラソン大会の全国ランキング100位がアップされていました～
昨年３度目のチャレンジだったＫＪＲっ子～
昨年11月東京大会で頑張った姿は今も鮮明に記憶に残っています
やはり2年生もえ怪獣の爆走は一生忘れられないシーンだった（笑）
私にとっては陸上を始めたきっかけの大会～
娘と入賞したいと頑張った思い出深い大会です、それだけにＫＪＲっ子にもチャレンジさせてきました
今年もランキング . . . 本文を読む
昨日はあかりの誕生日でした～
おめでとう
今年中学生になったあかり～
また夢や目標に向かって頑張って欲しいと思います
自分を信じ親への感謝を忘れずに突き進もう～
コーチはこれからも応援しているよ
だから頑張れあかり
一日遅れでごめんね・・・
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今日は生憎の雨になってしまいました・・・
今日は各自トレーニングをお願いします
中学生・5・6年生は止み間をみて走れたら走りましょう
その時は交通に十分注意して行いましょう
終了後は風邪など引かぬように直ぐに着替えをお願いします～
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今日は駅伝メンバーと授賞式の行われる国立競技場に行って来ました
今回は東京陸協の計らいで「特別優秀選手賞」を頂きました
駅伝メンバー全員本当に嬉しそうでした～
受賞者には箱根駅伝で活躍した選手、実業団選手などそうそうたる名前がありました～
選手の都合上授賞式には参加していませんでしたが・・・残念でした
来ていたら子供達は興奮したと思います（笑）
今回の賞を自信に中学生は全中を目指し、小学生は連 . . . 本文を読む
今日は自主練習でお願いします～
各自JOG、体幹、ストレッチなどを行って下さい
今日は気温が低いので防寒対策をしっかりとお願いします
ロードを走る子は交通に十分気を付けて下さい～ . . . 本文を読む
今日の練習は4時土手です～
気温も低く雨が降ったり止んだりしています・・・
防寒対策と雨具を忘れずにお願いします
雨が本格的に降るようでしたらまた連絡します、確認お願いします～ . . . 本文を読む
今日はひかるの誕生日です～
おめでとう
5年生になったひかる～そろそろ本気モードで頑張る時が来ました～（笑）
兄を追うべく姿になるには今年が大切になります
本気のひかるを見たいコーチです
仲間と共に頑張ろう～
コーチはいつも応援している . . . 本文を読む