今日は高学年生を中心にレースに参加してきました～
曇り空ではあったが紫外線がビシビシ感じる・・・そんな天気でした～
微妙に暑く感じるコンディション
それでもまだ暑くなる前のスタートでした
女子、男子各1組とちょっと寂しい感じでした
今日はみんな高い目標を立てスタートしました
女子も男子も目標を達成出来た子はほんの少し・・・でした
それでも決して悪いタイムではないと思います
ただ今のメンバーの意識が . . . 本文を読む
本当に久しぶりだった・・・
今日は中学生はじめ20人位で練習に行きました
スタッフさんも変わらず～会えてうれしかったです（笑）
今日はスピード中心に走りました
特にスタブロを使ってのスタート練習、子供達は楽しそうに使っていました～
最後はだいたいですがタイムを計りましたが、みんなとても速かった
スパイクを履いたメンバーは特にスピードの乗りの違いを感じたと思います
スタートも上手になりタイムが上が . . . 本文を読む
明日は江戸川オープンです
出場する子は
明日江戸川陸上競技場７：３０集合です
コーチ達と一緒に行く子は6時半に団地集合になります～
明日は午前中にレースが終りますが、午後からの中学生の応援をします
みんなお弁当を持って来て下さい
明日は少し温かくなると思います、着替えタオルを忘れずに・・・
では明日も頑張ろう～ . . . 本文を読む
今日も暑くなりました～
今日は葛飾競技場に行きます～
今日は明日江戸川オープンに出場するメンバーで行きます
4時半に団地集合です～
現地に直接来れる子は5時過ぎにお願いします～
レースシューズを必ず持って来て下さい（スパイクが無い人はレース用）
今日は低学年と明日出ない子は各自自主練習お願いします～
各自100円持たせて下さい、親御様よろしくお願いします～ . . . 本文を読む
今日は雨が止まなかった・・・
朝の予報では昼には止む予報・・・見事に裏切られた天気になってしまった
今日はギリギリまで様子を見て判断しようと思った
しかし止まず残念ながら中止にした・・・
今日は中学3年のメンバーを集めトレーニングを行った
丁度上手く集まる事が出来た～
筋トレを中心に練習、やはり女子がしっかりと出来ている事が分かった
今の現状が分かる感じがした
今日は最後に今後の練習に関して話 . . . 本文を読む
今日は連絡遅くなり済みませんでした・・・
残念ながら雨が止みませんでした
今日は各自自主練習お願いします
もう少ししたら雨も止むかも知れません
その時に走れたら良いですね～
よろしくお願いします～
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今年度ＫＪＲメンバー全員をブログで紹介する事にした～
幾つかの質問をし日記に書いて来るように話しました
みんなちゃんと書いて来てくれました～が・・・
中には質問の意味を間違えている子もいました・・・
私もみんなの日記を読んで大笑いしてしまった
可愛いのあり、感心するのあり、訳の分からないのあり・・・
と、まあ～色々です（笑）
ちょっとだけお話しすると・・・質問に「好きなテレビ」がある・・・
そこに . . . 本文を読む
今日はあかりの誕生日です～
おめでとう
今年で6年生のあかり
夢に向かって日々頑張るあかり
そんなあかりをいつも応援しているよ～
一緒に夢を叶えようね
入部時のあかり～まだちょっと幼いな～（笑）
すっかりお姉さんの顔になりました～もちろん走りもです
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先日ニューアイテムを手に入れた～
手に入れたと言うより頂いたが正しい言い方です
いつもいつも地声＆メガホンで叫んでいる私を見ていた親御さん
仕事上使わなくなった「拡声器」を綺麗にして頂きました～
更に「ＫＪＲ」とシールが貼ってあり感動した私・・・
これで小さな声でも子供達に伝えられる事間違い無し
時折朝喉が痛い時がありました・・・叫んだ次の日は特に（笑）
これで喉は大丈夫だと思います～
親御様ご厚 . . . 本文を読む
今日は1日雨になってしまいました・・・
今日は残念ですが中止します～
各自トレーニングお願いします
中学生は特にしっかりとやりましょう～
みなみは昨日の疲れもあると思うので、ストレッチをゆっくりとしっかりやるようにしよう
筋トレはやらず体幹を意識するように～
高学年は体幹筋トレを頑張ろうね
低学年は体幹だけやろうね～
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天気も怪しく夕方辺りから降る予報になっています・・・
今日コーチはみなみのサポートに行って来ます
多分その後から練習すると雨が降って来ると思います・・・
なので各自練習にします
各自降る前に走るようにお願いします
中学生・高学年は特にしっかりと走りましょう
練習報告はお願いします～
親御様よろしくお願いします . . . 本文を読む