静寂はあなたへの恩恵

人生の途中で聴覚障害となった私。
でも代わりに心の声が聞こえるように・・・
そんな私の思いを綴っていきます。

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4/2 アートワーク終了しました♪

2011-04-04 23:00:28 | アートセラピー
4/2のアートワークが終了しました

アートセラピストの方々、そして参加してくださった方々、ありがとうございました
とても楽しい時間を過ごすことができました

今回もこんなにたくさんの素材を使って


思い思いに


そしてみんなで


作り上げることができました。

私自身は最初に自分の今の思いを自由に描いていたら、
イライラともやもやとした気持ちが出てきて、それを抱えたまま今回のテーマに入っていったので、
できあがった作品と自分の気持ちが離れているようで、ちょっともやもやしてしまいました

自分の中に自分に対して、そして自分以外に対して、たくさんの怒りを抱えていたんですよね。
震災以来、まだまだそれが私の中にとぐろを巻いて居座っているのです。

もっともっと自分の気持ちに正直に作品を作ればよかったのに、
なんだか小さくかわいくまとめてしまって、あとから後悔も。。。

でもそれは私の問題で、ワーク自体はとても楽しかったですよ

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アートワークやります♪

2011-03-27 23:28:22 | アートセラピー
こんなときですが、こんなときだからこそ、アートワークでリラックスして、自分を元気に、
そしてそんな元気を他の人にも伝えていきましょう

テーマは

春らんまん わたしの芽生えアート

春をテーマにアートしていきます。春は生命力あふれる季節。、
冬の間じっくり、ゆっくり力を蓄えてきた種が、芽生えていきます。
この力をつかって、あなたにとっての新しい芽生えをアートを通して見つけていきませんか?


日時:4月2日(土)13時から

場所:荻窪のセッションルーム
   (参加者の方に直接お伝えします)

参加費:2000円(材料費、お茶とお菓子つき)

ファシリテータ:アートワークセラピスト たっち



主催の方からのコメント
地震からまださほど立ってない今回ですので、特別ミニワークを入れたいと思います。

とのことです。

あと、2名様ほど募集しています。

お申し込みをお待ちしていますね


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アートワーク終了しました♪

2010-12-13 00:15:22 | アートセラピー
「キャー!!ステキ☆2010′の私」~パフパフ~
というテーマで行った、アートワークが終了しました。

ファシリテートしてくれたゆりちゃんとその仲間のさだちゃんとたっち、
参加してくださった方々、ありがとうございました

私は作りながら、すごく感情が出てきてました。
もやもやして、混乱したような感情が出てきてしまい、
「なんで??」「まだ解消しきれてないものがこんなにあるの?」と
ちょっと戸惑ってしまったのですが、
それでも作り続けていくうちに、そんな感情も受け入れて、
どんな自分でもいいんだって思えるようになっていきました。

今回の作品に名前をつけたのですが、
それは「混沌 ~どんな自分でもいいよ、ありのままでいられたら。。。~」
でした。

ネガティブな感情を持ってしまう自分を否定してしがちだけれど、
でもそんな自分でもいいよ、と認めてあげることでとても楽になります。
そんな自分がすっごく愛しいと思う

1年を振り返って、というテーマだったけれど、
1年間がんばったね、というよりは、
「どんな自分でもいいんだよ」って言ってあげることができたことが、
とてもうれしいです。(私にとっては)


こんな素敵な素材を使って。。。


こんなふうに思い思いに作って。。。


こんな素敵な作品ができあがりました


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明日はアートワーク♪

2010-12-10 23:05:41 | アートセラピー
明日はアートワークをやります

今回は初めての方も何人かいらっしゃるみたいです。
私もとっても楽しみです。

今日は別のところでアートワークしてきました

今日の作品です。
詳しいことはまた後日、ゆっくりと書こうと思います




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12月のアートワークのお知らせ☆

2010-11-29 00:00:12 | アートセラピー
12月にアートワークをやります

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テーマは
「キャー!!ステキ☆2010′の私」~パフパフ~

2010年も残すところあと少し!
2010年はあなたにとってどんな1年でしたか?
1年の間には、きっと色々なあなたがいたはず!そんな日々頑張ってきた自分に、
プチエステのように、アートセラピーで自分を癒してあげる時間をもってみませんか?
今回のアートセラピーは、まるで『2010年の私』をまるごと感じていく旅のようです。
参加するみんなと楽しい時間を過ごしましょう♪♪


日時:12月11日(土)13時から

場所:荻窪のセッションルーム
   (参加者の方に直接お伝えします)

参加費:2000円(お茶とお菓子つき)

ファシリテータ:アートワークセラピスト ゆり

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今回のアートワークは2010年を振り返って、『感じていく』ワークになるようです。
「振り返り」っていうと、「反省しなくては!」なんて思う方がいらっしゃるかも
しれないのですが、ただ自分を「がんばったね~!よしよし」って
承認してあげるワークなんですよ(きっと、私も詳しく知らないの。。。)

普段社会生活を送ってらっしゃるみなさんは、きっと「こんな自分じゃだめだ、
もっとがんばらないと」なんていうふうに、自分を叱咤激励していることが多いと
思うんですが、この時間はもうそういうのなしで、ただ自分を認めてあげましょう。
1年間どんなにがんばってきたか、感じて「よしよし」してあげましょう!!
それがきっと、来年へのあなたの力になるはずです
「自分を認めてあげるってどういうこと?わからない。。。」っていう方にも
お勧めなんじゃないかなって思います。

今回のファシリテータはゆりちゃん。
いつもはお友達のさだちゃんがやってくれますが、
そのさだちゃんとチームを組んでいる方がやってくださいます。
今までとはまた違う感じになっていくと思いますので、
以前参加された方もぜひまた参加してみてください。

(今後3人のチームでやってくれるようです。
 みなさんこちらのアートセラピーのスクールで学ばれた素晴らしいアートセラピストさんです。
私もこちらで1年間だけ学びました。3人はもっと深い学びをされています

もし参加してくださる方で、ご希望の方がいらっしゃったら、
ワークが終わってから、「来年の流れ」をカードリーディングさせていただこうかなと考えています。
このリーディングってやったことないのでお試しですが、クリスマスプレゼントということで


過去のアートワークです。
年初め書初めアート
☆出逢い 輝き発見アート☆
ココロも体もゆるやかに ~私を感じるリラックスアート~

お申し込みをお待ちしていますね


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