瀬戸内寂聴「自分を褒める」

人から褒めてもらうのを待つより、

まず自分で褒めること。

毎日、鏡の中の自分に向かって、

「私、けっこう頑張ってるじゃない」と

褒めてあげると、
自然と自分を好きになれますよ。



《 読めば元気になれる＊日めくりカレンダー 》

～瀬戸内寂聴 （尼像・小説家）「人生が前向きに変わる６２の言葉」～