焼きそば

一人の昼ごはん・・
焼き飯やインスタントラーメン
ソーメン・おそば・菓子パン・・・

どーしても炭水化物中心になっちゃうわ！
ダイエットの敵！

ふう子は上記↑炭水化物を撮る時は
なるべくお野菜を使うようにしているわ。→１例

焼きそば
冷蔵庫の野菜何でもいれちゃったわ！


麺が見えないくらいの野菜・・
大盛り焼きそばに変身・
これって・・
ダイエットになっているのかしら・・・？