茶事でご一緒のHさんはお茶の先生&ライターさんです。
ご自分のお教室で初めての茶事をされると言うことで
お手伝いをたのまれました。
先週、ファミレスで待ち合わせて
打ち合わせをしましたの。
本日のハンバーグランチです。
パンかライスを選べます。
ふう子はライ麦パンをお願いしました!(ご飯よりカロリー低いのね!)
スープ&ドリンクバー付きで
驚きの499円税込み523円!ざましたわ!
味はそれなりですが・・ドリンクバーが付いてこのお値段にはびっくり!でしょ?
ガストです。
ガストでの打ち合わせで茶事のメニューや手順、準備するもの・・などを決めましたの。
当日は朝、6;20分出発し・・木香庵へ
8人分の点心と裏方用2~3人分を作りました。
買い物具合で打ち合わせと少し献立が変わりましたが・・
美味しく出来上がりました!
・胡瓜とイカの甘酢和え
・薄塩しゃけの焼き物
・生麩の上新粉揚げ
・生しいたけさやえんどうカボチャの炊き合わせ
・茄子田楽
・ほうれん草のゴマ和え
・香の物
・ご飯
これに汁物と八寸(イカげそ・青唐)が別につきます。
後でお電話頂き 好評でした。との事でしたわ!
よございました。
ふう子はお茶はしませんが・・
お勉強になりました。
ダイエット報告
先週-400gトータル1100g減
わずかではありますが・・減って事はいいことです。
先週は太極拳ができなかったんで・・反省です。
ダイエットチャレンジを忘れがちな・・
おぼけなふう子にポチッと下さると嬉しゅうございます!
ご自分のお教室で初めての茶事をされると言うことで
お手伝いをたのまれました。
先週、ファミレスで待ち合わせて
打ち合わせをしましたの。
本日のハンバーグランチです。
パンかライスを選べます。
ふう子はライ麦パンをお願いしました!(ご飯よりカロリー低いのね!)
スープ&ドリンクバー付きで
驚きの499円税込み523円!ざましたわ!
味はそれなりですが・・ドリンクバーが付いてこのお値段にはびっくり!でしょ?
ガストです。
ガストでの打ち合わせで茶事のメニューや手順、準備するもの・・などを決めましたの。
当日は朝、6;20分出発し・・木香庵へ
8人分の点心と裏方用2~3人分を作りました。
買い物具合で打ち合わせと少し献立が変わりましたが・・
美味しく出来上がりました!
・胡瓜とイカの甘酢和え
・薄塩しゃけの焼き物
・生麩の上新粉揚げ
・生しいたけさやえんどうカボチャの炊き合わせ
・茄子田楽
・ほうれん草のゴマ和え
・香の物
・ご飯
これに汁物と八寸(イカげそ・青唐)が別につきます。
後でお電話頂き 好評でした。との事でしたわ!
よございました。
ふう子はお茶はしませんが・・
お勉強になりました。
ダイエット報告
先週-400gトータル1100g減
わずかではありますが・・減って事はいいことです。
先週は太極拳ができなかったんで・・反省です。
ダイエットチャレンジを忘れがちな・・
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美味しそうな点心だこと!!
写真で見ても、味が脳裏をよぎります。
何処でうでを磨いたの?
師匠とお呼び!!でもいいんじゃないですか?
ダイエットで、一つアドバイス
ライ麦パンはご飯よりカロリー低い!
では無くて、GI値が低いのですヨ
ではでは、、またの記事を楽しみにしております。
ちょっと知識入れんといかんばい!
Junさん詳しいんですね!
ダイエット成功者かしら?
そんなの常識さ!って流されるかな・・
今週は-1kgが目標!