頑張って
やっとこさ・・
完食するな!って話よね・・・
人生最大の体重になっちゃってるふう子・・
ダイエットにゆるやかにも
挑戦中なんだけど・・
こんなに食べても今の最大体重は
不思議と越えないのよね・・
今の体重まではとんとん拍子に増えるんだけど・・
このことをTちゃんに言ったら
「じゃぁ・それがベストじゃないと!」って言われたんだけど・・
えっ・・そうなの???
納得しかかったふう子なんだけど
いかん・いかん
結婚してから20kgも増えてるんだもの
ベスト体重であるはずないわ!
そりゃ・30年前の娘時代の体重とは言わないけど・・
目標は10kg減よ!
それでも10kg増なんだけど・・
ここで手を打つことにしたの
朝・野菜を食べる+お味噌汁+果物
昼・炭水化物OK!
夜・おかず+アルコール
これでとりあえず1kg減を目指すわ
月・1kg減でも10ヶ月すれば
10kg減ですものね!
さぁ・うまくいくか・・・・・・・・・・
やっとこさ・・
完食するな!って話よね・・・
人生最大の体重になっちゃってるふう子・・
ダイエットにゆるやかにも
挑戦中なんだけど・・
こんなに食べても今の最大体重は
不思議と越えないのよね・・
今の体重まではとんとん拍子に増えるんだけど・・
このことをTちゃんに言ったら
「じゃぁ・それがベストじゃないと!」って言われたんだけど・・
えっ・・そうなの???
納得しかかったふう子なんだけど
いかん・いかん
結婚してから20kgも増えてるんだもの
ベスト体重であるはずないわ!
そりゃ・30年前の娘時代の体重とは言わないけど・・
目標は10kg減よ!
それでも10kg増なんだけど・・
ここで手を打つことにしたの
朝・野菜を食べる+お味噌汁+果物
昼・炭水化物OK!
夜・おかず+アルコール
これでとりあえず1kg減を目指すわ
月・1kg減でも10ヶ月すれば
10kg減ですものね!
さぁ・うまくいくか・・・・・・・・・・
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