ダイエット報告

ダイエットは続行中です。

先週末は誕生日会あったんでケーキの半分はふう子が食すし・・



美味しい焼肉たらふく食べ・・ビールに焼酎、〆はおにぎり・・



それに

トルコ料理も頂いたでしょ！

週末に体重が戻るパターンとはこう言う事なのよ・・

ふう子も諦めていたわ・・



うわはは！わはは！




痩せてましたの



３００ｇなんですが・・


体重計乗りたくないな・・と思っていたの・・
だって・・増量間違いないし・・
しかも・・大増量の可能性あり・・


なのになのに３００ｇ　とはいえ減ってる～！　

一度に３ｋｇ減ってたくらいの嬉しさだったわ！
踊る気持ちを抑えて分析してみましたの。


ウォーキング！よ！といっても・・



うー子とのショッピングね！



なんてったって６時間ですもの！

週末ウォーキング取り入れます。宣言してて・・
１度も実行してなかったけど・・



歩く効果は絶大だったわ！


歩いたり走ったりって好きじゃないふう子は続ける自信ないけど・・



とりあえずはがんばってみる！


ショッピングウォークなら楽しいんでいけるんだけどね・・・
マリノア行ってしっかり買い物してきたふう子は
ショッピングウォークは散財の可能性大・・要注意！って事で！


頑張ろう！


ダイエット諦めていないふう子に愛のポチッを下さると嬉しゅうございます。