ウコッケイのタマゴ

妊娠後期には、鉄分が不足しがち、
らしい。
わたしは、血液検査でもお墨付きで
足りているんだけど、
転ばぬ先の杖ということで、
えがっちがフィ-ルドのお隣さんから買ってくれる
烏骨鶏の卵を毎朝食べてます。
吸収がいい鉄分が豊富なんだそう!

子どもの成長順調!
体重問題なし!
むくみなし!
いたって、元気で快調。

おっぱいチェック(^-^)

母親学級に参加してきました。
本日のテ-マは、授乳と沐浴について。

母乳の大切さは、もちろんのこと、
授乳のさせかたをひとりひとりの
おっぱいに合わせて、
実際におっぱいを触りつつの
指導で-す(助産婦さんによる)。
もちろん、個室でマンツ-マン。

なるほど、そういうことか!!
という「くわえさせ方」や
マッサ-ジでどれほど効果があるかなど、
実際に体験して、目からウロコ。

なんだか、リアルになってきました。

歩け歩け!

とにかく、家にいると、
いくら家事をするといっても、
からだが、なまる・・・。
という訳で、駅前にある、
パルコや西友や、その他商店街を
ぐるぐるぐるぐる歩いてます。

合間にしぼりたてオレンジジュ-スを
飲んでひと休み。

世の中、こんなに妊婦やら、
小さい子がいたんだ～と、
あらためて、時間帯の違う日常に
びっくり♪です。